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 　　四個(gè)月的寶寶睡眠有哪些特點(diǎn)呢？當(dāng)媽媽深情地端詳著寶寶甜甜的睡容，或者他正在四處尋找要吃奶，或者他正在大聲號(hào)哭，使初為人父母者手忙腳亂，不知所措。這里要詳細(xì)地介紹四個(gè)月寶寶的睡眠特點(diǎn)。

　　寶寶有三種睡法，即瞌睡、淺睡和深睡。剛出生的寶寶每天睡16～20小時(shí)，滿月時(shí)減少兩小時(shí)。每次睡眠從半小時(shí)到三刻鐘，偶爾也會(huì)超過(guò)1小時(shí)，逐漸延長(zhǎng)。當(dāng)你看到他眼睛半睜、活動(dòng)減少就是瞌睡了。母親可打開(kāi)胎教時(shí)放過(guò)的搖籃曲錄音，按著節(jié)拍輕拍寶寶入睡，或者放在搖籃內(nèi)按著節(jié)拍輕搖使寶寶入睡。如果母親學(xué)會(huì)輕輕哼唱搖籃曲效果就更好了，這時(shí)寶寶正在聽(tīng)著呢，他正回味胎教時(shí)的聲音安詳?shù)厝胨?，甜甜的小臉?lè)褐唤z笑容。無(wú)意中在寶寶的心田中種上音樂(lè)的種子，有節(jié)奏的晃動(dòng)能鍛煉寶寶的聽(tīng)覺(jué)與平衡的聯(lián)系，為日后視聽(tīng)與體位平衡打基礎(chǔ)。例如北京東羊管胡同85號(hào)的小小四個(gè)月時(shí)，雖然她父母從未學(xué)過(guò)音樂(lè)，但她母親說(shuō)，每次在她入睡前都打開(kāi)錄音機(jī)讓她聽(tīng)胎教時(shí)聽(tīng)過(guò)的樂(lè)曲，她母親也借機(jī)學(xué)習(xí)哼歌?，F(xiàn)在小小已5歲了，她從兩歲起就會(huì)隨音樂(lè)敲打節(jié)拍，3歲起會(huì)唱歌。她唱歌從不走調(diào)，很合拍，為此母親送她去藝術(shù)幼兒園，她學(xué)會(huì)集體舞蹈和獨(dú)舞，而且歌唱得很好，現(xiàn)在在東城區(qū)少年宮進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
 
　　如果四個(gè)月的寶寶呼吸均勻，眼皮完全不動(dòng)，寶寶是真正睡著了，即進(jìn)入深睡，輕輕放下也能睡得很好。如果呼吸不均勻，眼皮閃動(dòng)，有時(shí)哭一兩聲，這時(shí)是淺睡，他會(huì)感知是否在母親懷中，一放下會(huì)馬上驚醒哭叫起來(lái)。應(yīng)繼續(xù)放音樂(lè)和輕搖。搖籃比小床好，因?yàn)槭∪哪赣H懷中放入小床時(shí)的驚擾，使寶寶易于入睡。從深睡到快醒時(shí)也會(huì)過(guò)渡到淺睡期，如果在夜間寶寶哭一兩聲，眼皮閃動(dòng)未睜開(kāi)，母親可輕拍不必過(guò)分打擾，讓寶寶繼續(xù)入睡，漸漸將兩個(gè)或三個(gè)睡眠的小周期連起來(lái)，晚上睡得久些，白天哭時(shí)就抱起喂奶，使寶寶白天覺(jué)醒次數(shù)增加，晚上睡眠時(shí)間延長(zhǎng)。培養(yǎng)晝夜有區(qū)別的生活節(jié)律。

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